אני מחפש פיתרון פשוט בקס צמצם את הפחדים שלך מֶתַח רָמָה? שחק עם הכלב שלך זה בדיוק מה שאנחנו עושים. מחקר חדש מצא כי מחויבות לצווארון כלבים במהלך המשחק יכולה להפחית משמעותית את הלחץ והפחד ולהגדיל את הזיכרון והריכוז.
אינטראקציה של PSA מגדילה את הריכוז ומפחיתה את הלחץ
באוניברסיטה התחרותית הקוריאנית, צוות המחקר ערך לאחרונה מחקר כדי לקבוע את היתרונות הנפשיים והרגשיים שאנשים יכולים ליהנות מכלבים.
חֲדָשׁוֹת
על מנת להשיג תוצאות ספציפיות, החוקרים מודדים את פעילות המוח של פעילות המוח של המשתתפים על בסיס EEG (EEG) ומסייעים את המסקנות של אותות מוח חשמליים מוצקים אלה.
מחקר זה כולל 4 נשים בנות ו -30 משתתפות בוגרים שהשתתפו בפעילויות שונות. אומכר שמו היה טבעת ניו יורק פוסט ופעילויות אלה כוללות את המשחק במחוז, צילומים, עיסוי, אוכל, חיבוק ו לַעֲמוֹד חוֹק.
הפעם השנייה חֲדָשׁוֹת o CNN הם ישבו לראשונה עבור החוקרים ונאלצו להסתכל על הקיר הלבן תוך 3 דקות.
כל המשתתפים הוקדשו לכל הפעילויות שהורעלו בכושר, כל הפעילויות היו בערך. זה לקח 3 דקות. בינתיים, למשתתפים היה גוף חיישן EEG לקרקפת. אלבומים אלה הם בדרך כלל ללא כאבים ואוספים פעילויות חשמליות במוח.
מדענים גילו את המשחק ויצאו לטיול אומכר מוח המשתתפים הביע כמה גלי אלפא כדי להירגע, להפחית את הלחץ הנפשי ואת הזיכרון הטוב ביותר. בנוסף, החוקרים גילו שאם המשתתפים מעסים ומשחקים במעגל, המוח שלהם מפריש כמה גלי בטא שקשורים בדרך כלל לריכוז ותשומת לב גבוהה יותר.
בנוסף, החוקרים מצאו כי לאחר שהשתתפו בכל הפעילויות, כל המשתתפים שרדו את הרמה הכללית של לחץ נמוך והומור גדול יותר.
כאשר הם מעירים על התוצאות המפתיעות הללו, מדענים אמרו כי דעה : מחקר זה הראה כי פעילויות מסוימות של כלבים יכולות לעורר רגיעה רבה יותר, יציבות רגשית, תשומת לב, ריכוז ויצירתיות ולתמוך בפעילויות מרובות מוחיות.
